| Düzey | Total kolesterol | LDL kolesterol | HDL kolesterol* | Trigliserid |
| Normal | <200 mg/dl | <130 mg/dl | Erkeklerde >40 mg/dl
Kadınlarda >50 mg/dl |
<150 mg/dl |
| Sınırda yüksek | 200-240 mg/dl | 130-159 mg/dl | 150-199 mg/dl | |
| Yüksek | >240 mg/dl | 160 mg/dl | >60 mg/dl | >200-499 mg/dl |
| Çok yüksek | >500 mg/dl |
Trigliserit seviyesi testi, kanınızdaki trigliserit miktarını ölçmeye yardımcı olur. Trigliseritler, kanda bulunan bir tür yağ veya lipiddir. Bu testin sonuçları doktorunuza kalp hastalığı geliştirme riskinizi belirlemenize yardımcı olur. Bu testin diğer adı triasilgliserol testidir.
Trigliseritler bir lipit türüdür. Vücut, trigliseritler olarak kullanmadığı kalorileri depolar. Bu trigliseritler, kaslarınızın çalışması için enerji sağlamak üzere kan içinde dolaşır. Ekstra trigliseritler bir şeyler yedikten sonra kanınıza girer. Fazla kalori tüketmek, trigliserit düzeyinizi arttırabilir.
Çok düşük yoğunluklu lipoproteinler (VLDL’ler) kanınızdan trigliseritler taşırlar. VLDL, düşük dansiteli lipoprotein (LDL) ve yüksek dansiteli lipoprotein (HDL) gibi bir lipoprotein türüdür . VLDL ölçümleri, trigliserit düzeyinizi düşürmenin yolları hakkında ipuçları verebilir.
Neden trigliserit seviyesi testine ihtiyacım var?
Trigliserit seviyesi testi, doktorunuzun kalp hastalığı geliştirme riskinizi belirlemesine yardımcı olacaktır. Bu test kanınızdaki LDL kolesterol düzeyini tahmin etmeye yardımcı olur. Pankreasınızda iltihap varsa ve ateroskleroz (damarda sertleşme) gelişme riski taşıyorsanız bunu gösterebilir . Ateroskleroz, atardamarlarınızın içinde yağ biriktiğinde ortaya çıkar. Kalp krizi veya felç geçirme riskinizi artırabilir.
Düzenli tıbbi muayenenizin bir parçası olarak her beş yılda bir lipit profili almalısınız. Lipid profili aşağıdaki seviyelerinizi test eder:
- kolesterol
- HDL
- LDL
- trigliseritler
Yüksek trigliserit düzeyi için tedavi alıyorsanız, doktorunuz tedavinizin etkinliğini izlemek için bu testi daha sık talep edecektir. Eğer prediyabet (gizli şeker) veya diyabetiniz varsa, trigliserit düzeyinizi düzenli olarak izlemek önemlidir, çünkü kan şekeri seviyenizi düzgün bir şekilde yerine getirmediğinizde trigliseritler artar.
Çocuklar da kalp hastalığı geliştirme riski yüksekse bu testlere ihtiyaç duyalabilir. Bu, aşırı kilolu ya da aile öyküsü olan, kalp hastalığı, diyabet veya yüksek tansiyonu olan çocukları içerir . Kalp hastalığı gelişme riski olan çocukların bu testi, 2 ila 10 yaş arasında olması gerekecektir. 2 yaşın altındaki çocuklar test için çok gençtir.
Testten 9 ila 14 saat önce oruç tutmalı ve o dönemde sadece su içmelisiniz. Doktorunuz testten önce ne kadar zaman geçirmeniz gerektiğini belirleyecektir. Ayrıca testten önce 24 saat alkol almamalısınız.
Doktorunuz testten önce bazı ilaçları almayı bırakmanızı söyleyebilir. Aldığın ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
Testi etkileyebilen ilaçlar sayısızdır. Bu ilaçlar aşağıdakileri içerirler:
- askorbik asit (C Vitamini)
- asparaginaz (tümör hücrelerinin gelişmesini durdurucu bir enzim)
- beta blokerler (hızlı kalp atışına yol açabilen sempatik sinir sisteminin (stres sırasında vücudumuzdaki olaylardan sorumlu sistem!) belli etkilerini bloke ederek kalbin iş yükünü azaltan ilaçlar)
- kolestiramin (Prevalite) (karaciğer tarafından üretilen safra asitlerine bağlanarak barsaklar üzerine etki eder ve safra asitlerini dışkıya taşıyarak vücuttan atılmasını sağlar. Böylece normal durumda oluşan safra asitlerini vücudun barsaklardan yeniden geri kazanmasını engeller)
- nikotiik (nikotin ile de uyarılan beyin bölgeleri ile alakalı)
- colestipol (Colestid) (Sindirim kanalında emilmeyen yüksek molekül ağırlıklı sentetik anyon değiştirici, safra asidini bağlayan reçine.)
- östrojenler (kadınların adet döngüsünde ve diğer önemli rol oynayan bir grup steroid hormondur)
- fenofibrat (Fenoglide, Tricor) (kandaki yüksek kolesterol ve yüksek trigliserid seviyesini düşüren bir preparattır )
- Balık Yağı
- gemfibrozil (Lopid) (kanda trigliserit düzeylerini düşürmek için kullanılan ilaç)
- nikotinik asit (Suda çözünebilen b vitamini türü. Niyasin de denir)
- Doğum kontrol hapları
- proteaz inhibitörleri (Dna izolasyonunda, proteinlerin parçalanması amacıyla kullanılan enzim)
- retinoidler (A Vitamini)
- bazı antipsikotikler ( başta şizofreni olmak üzere psikozların tedavisinde kullanılan ilaçlar)
- statinler (kandaki kolesterol ve trigliserid denilen yağların (
lipidler) düzeyini azaltmak için kullanılan ilaçlar)
Test, bir laboratuvarın analiz edeceği bir kan örneği ile başlar. Bir sağlık görevlisi dirseğinizin önündeki bir damardan veya elinizin arkından kan çeker. Kan örneğini almak için şu adımları takip ederler:
- Bölgeyi antiseptik ile temizler ve kanın damarları dolmasına izin vermek için kolunuzun etrafına bir elastik bant sararlar.
- Damarınıza bir iğne sokar ve iğneye bağlı bir tüpte kan toplarlar.
- Tüp dolduğunda, elastik bandı ve iğneyi çıkarırlar. Daha sonra herhangi bir kanamayı durdurmak için ponksiyon bölgesine pamuk top veya gazlı bezle bastırırlar.
Taşınabilir bir makine de bu testi yapabilir. Makine bir parmak çubuğundan çok küçük bir kan örneği toplar ve bir lipit panelin parçası olarak trigliseritlerinizi analiz eder. Bu tür testleri genellikle mobil kliniklerde veya sağlık fuarlarında bulabilirsiniz.
Ayrıca, trigliseritlerinizi evde izlemek için taşınabilir bir makine satın alabilirsiniz. Trigliseritlerinizi evde izlemenin bir başka yolu, hazırlanmış bir kit kullanarak bir laboratuvara kan örneği göndermektir. Bu ev içi testlerden herhangi birinin sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşmalısınız.
Kan testinden ılımlı ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bir kan örneği vermekle ilişkili birkaç risk vardır. Riskler şunları içerirler:
- aşırı kanama
- baş dönmesi veya bayılma
- Hematom denen deri altında kan birikmesi
- bir enfeksiyon
Aşağıdakiler, trigliserit seviyeleri için temel sonuç kategorileridir:
- Normal bir oruç seviyesi dekübre başına 150 mg’dır (mg / dL).
- Sınır çizgisi yüksek seviyesi 150 ila 199 mg / dL’dir.
- Yüksek seviye 200 ila 499 mg / dL’dir.
- Çok yüksek bir seviye 500 mg / dL’den fazladır.
Hipertrigliseridemi, kandaki yüksek trigliseritlerin tıbbi terimidir.
Oruç seviyeleri normalde günden güne değişir. Trigliseritler, bir yemek yediğinizde ve açlık seviyelerine göre 5 ila 10 kat daha yüksek olduğunda önemli ölçüde farklılık gösterir.
Açlık trigliserit seviyelerinizin 1.000 mg / dL’nin üzerindeyse pankreatit geliştirme riski vardır. Trigliserit seviyeleriniz 1.000 mg / dL’nin üzerindeyse, trigliseridleri düşürmek için hemen tedaviye başlamalısınız.
Trigliserit seviyeleriniz yüksekse kolesterolünüz de yüksek olabilir. Bu durum hiperlipidemi olarak bilinir.
Trigliserit düzeyinizin yüksek olmasının birçok nedeni vardır. Bazıları trigliserit seviyelerini arttıran yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır. Bunlar şunları içerir:
- sigara içmek
- etkin olmayan veya hareketsiz bir yaşam tarzı
- kilolu ya da obez olmak
- alkol tüketimini arttırmak veya içki içmek
- protein düşük ve karbonhidrat yüksek diyet yeme
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere yüksek trigliserit düzeylerine neden olabilecek tıbbi durumlar vardır:
- siroz
- diyabet, özellikle iyi kontrol edilmiyorsa
- genetik etmenler
- hiperlipidemi (Kanda bulunan ana yağ kolesterolünün artışı)
- hipotiroidizm (aktivitesi azalmış tiroid bezi)
- nefrotik sendrom veya böbrek hastalığı
- pankreatit (pankreas iltihabı)
Düşük trigliserit seviyesi şunlar olabilir:
- az yağlı diyet
- hipertiroidizm (tiroit bezinin hormon üretimini biraz abarttığı durumlardır)
- malabsorpsiyon sendromu (bir veya birden çok besin maddesinin sindirim ve emiliminin yetersiz derecede gerçekleşmesidir)
- yetersiz beslenme
Trigliserit seviyesi testinin algılayabileceği diğer tıbbi durumlar şunlardır:
- ailesel kombine hiperlipidemi
- ailesel dysbetalipoproteinemi (vücutta ve kanda yüksek miktarda lipit (yağ) ile karakterize edilen kalıtsal bir hastalıktır)
- ailesel hipertrigliseridemi (yağların olağandışı yüksek kan trigliseridli olması)
- ailesel lipoprotein lipaz eksikliği (kişinin yağları uygun şekilde parçalamasını engelleyen bir bozukluk)
- Bir inme ateroskleroz sonucu (damar sertleşmesi)
Hamilelik bu test sonuçlarına müdahale edebilir.
Sonuçlar çocuklar için farklı anlamlara gelir. Sonuçların ne anlama geldiğini ve uygun hareket tarzını anlamak için, test sonuçları hakkında çocuğunuzun doktoru ile konuşmalısınız.
Çalışmalar, karbonhidratların trigliserit düzeyini kontrol etmede önemli bir rol oynadığını göstermektedir. Karbonhidratlar, özellikle şeker içeren diyetler trigliseritleri artırabilir.
Egzersiz ayrıca trigliseritleri azaltabilir ve HDL kolesterolü artırabilir. Kilo vermese bile, egzersiz trigliserit düzeyinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Anatomim.com, yaşam tarzı alışkanlıklarında değişiklikler, yüksek trigliserid seviyelerini tedavisine yardımcı olması için şunlarıtavsiye eder:
- Sağlıklı kilo kaybetmeli
- kalori alımı azaltılmalı
- şekerli veya rafine yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak olmak, yememek
- bitkisel bazlı gıdalarda veya balıklardaki yağlar gibi daha sağlıklı yağların seçilmesi
- alkol tüketimini azaltmak
- Haftanın çoğu gününde orta yoğunlukta en az 30 dakika olan yeterli egzersiz
Aşağıdaki gibi, yüksek trigliseritlerin birincil nedenine odaklanan tedaviler güçlü bir şekilde düşünülmelidir:
- diyabet
- şişmanlık
- alkol kullanım bozukluğu
- böbrek yetmezliği
Trigliserit düzeyinizi kontrol etmenize yardımcı olabilecek yaygın ilaçlar veya takviyeler şunları içerir:
- Omega-3’ler
- niasin
- fibratlar
- statinler
Yüksek trigliserit ve yüksek kolesterol düzeyleri sıklıkla birlikte ortaya çıkar. Bu olduğunda, tedaviniz ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla her iki seviyeyi düşürmeye odaklanacaktır.
Hem tıbbı hem de yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla yüksek trigliserit seviyelerini azaltmak için doktorunuz ve diyetisyeninizle çalışmak önemlidir.
Cevaplayın