Biberler ( Capsicum annuum ), abur cubur ailesindeki bazı bitkilerin meyveleridir.
Kalorileri düşüktür. C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından son derece zengindirler. Bu da onları sağlıklı bir diyet için mükemmel besin yapar.
Beslenme gerçekleri
Taze, çiğ biberler çoğunlukla sudan oluşur (%...
